体幹リセットダイエット
すぐブログを放置する悪い癖がでてしまいました。すみません。
12月に入ってすぐ風邪をひき、まだ風邪をひいた状態です。
風邪の引き始めの頃に、食欲が落ちてしばらく少なめの食事量だったので、体重が減ったのですが、食事量が元どおりになった今、体重も元どおり。
残念。
1人だと確実にやらなくなるので、私と同じ様に肥えている夫くんも一緒にやってくれることに。
ちなみに今日で10日。
特に変わりはないです…
でも欠かさずやってますよ。それだけでも誰か褒めて〜(´Д` )
今月いっぱいは毎日やって、1月からは週3に減らします。
少しは結果出てくるといいのだけど…
