2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

体幹リセットダイエット

すぐブログを放置する悪い癖がでてしまいました。すみません。 12月に入ってすぐ風邪をひき、まだ風邪をひいた状態です。 風邪の引き始めの頃に、食欲が落ちてしばらく少なめの食事量だったので、体重が減ったのですが、食事量が元どおりになった今、体重も…